Empat puluh lima minit: satu blok kerja mendalam yang betul.

Panjang satu waktu kelas, satu sesi terapi, satu senaman sebenar. Guna pemasa 45 minit ni bila kerja perlukan ruang untuk bernafas — kemudian rehat betul-betul.

45:00

Bila-bila anda sedia

Terus mengira walaupun dalam tab latar. Tajuk tab papar baki masa.

Sesuai untuk

1

Kerja mendalam pada satu projek yang bermakna

2

Sesi ulang kaji gaya tuisyen di rumah

3

Senaman lengkap, dari memanaskan badan hingga menyejukkan badan

Padan dengan Sama²

Blok besar perlukan rancangan yang berbaloi dilindungi

Kerja mendalam berbaloi bila ia dituju pada benda yang betul. Rancang keutamaan minggu ini dalam Sama² — tugas dengan pemilik dan tarikh akhir — supaya setiap blok 45 minit menggerakkan sesuatu yang penting.

Mula percuma Terokai kegunaan

Perlu tempoh lain?

Pemasa 1 Minit Pemasa 2 Minit Pemasa 3 Minit Pemasa 4 Minit Pemasa 5 Minit Pemasa 10 Minit Pemasa 15 Minit Pemasa 20 Minit Pemasa 25 Minit Pemasa 30 Minit Pemasa 60 Minit

Habis pemasa? Kemaskan apa yang seterusnya.

Sama² ialah ruang bersama yang ringkas, dibuat di Malaysia — tugas, senarai beli-belah, perbelanjaan dan pengumuman untuk keluarga, rakan serumah atau komuniti anda. Percuma untuk mula.

Mula percuma